膣トレ出来るバイブで感度もアップ!!~彼も喜ぶ締りが良いアソコに~

膣トレバイブTOP

なかなか人に聞けない悩みとして「アソコの締まり」がありますよね。

「アソコ 締りを良くする」と検索すると必ず膣トレが出てきます。

気になるけど…トレーニングとかって聞くと正直面倒ですよね。(笑)

そんな運動嫌いさんや面倒くさがりさんにピッタリな膣トレ方法があるんです♪

何も難しいことはありません!

ひとりエッチで使うバイブを、膣トレが出来るバイブに変えてみるだけ!

バイブで気持ち良くなりながら膣トレ出来れば一石二鳥だと思いませんか?

今回は『膣トレ出来るバイブ』をご紹介します。

膣が緩んでるってどういった症状があるの?

背中合わせのカップル

理由は様々ですが、ちょっと締まりが悪くなってきたと感じることはありませんか?

・彼がなかなかイッてくれない
・産後お風呂上がりにお湯が漏れる
・彼のが入っているのか分かりづらい…(笑)

こんな悩みを感じたことはありませんか?

彼に「ちょっと締めてみて」など言われると女性としてショックですよね。

パートナーは同じにも関わらず、以前より気持ち良く感じなかったりすると不安になると思います。

もしかしたら、膣圧の低下が原因かもしれません。

締まりは骨盤底筋群を鍛えることで改善できます。

膣トレで女性らしいボディーラインと締りの良いアソコを手に入れちゃいましょう!

膣トレとは?

トレーニングする女性
膣トレ=骨盤底筋トレーニング
骨盤底筋の機能の低下を予防・解消するために自宅でできる膣を引き締めるトレーニング

膣の締りはセックスのとき以外にも非常に重要です。

膣が緩んでくると子宮が膣から出てしまう子宮脱という疾患を引き起こす可能性があります。

子宮脱は、運動不足や出産、加齢などによって子宮や膀胱、直腸を支える「骨盤底筋群」の筋力が衰えることによって起こります。

他にも出産を経験すると骨盤底筋群が一時的に緩み、尿もれに悩まされることがあります。

そうなる前に、膣トレをして予防しておくことが大切です。

膣トレの効果
・締まりアップ
・感度アップ
・彼も気持ち良くなれる
・産後トラブルの解消
・子宮脱の予防

運動が苦手な女性に最適の方法

お菓子を食べる女性

「ダイエットは明日から…」
「面倒なことは嫌!」
「トレーニングと聞いただけで拒絶反応が…」

こんな女性…少なくはないですよね(^_^;)笑

そんな女性も人間の三大欲求である性欲は少なからずあるハズです!

気持ち良くなりながら膣トレできるなら、なんとなく続けられそうだと思いませんか?

実は膣トレは、ウエストシェイプアップやヒップアップにも効果があるんです!

そしてオーガズムを感じると、女性ホルモンが活発化し、より女性らしさが磨かれます。

ひとりエッチを膣トレできるバイブに変えるだけで、締まりの良いアソコと女性らしいボディーが簡単に手に入るなら続けられそうですよね。

面倒くさがりさんに最適な方法だと言えるでしょう♪

膣トレにオススメのバイブ

ここで、膣トレもバイブも初心者の女性でも使いやすいバイブや上級者さんでも満足できるバイブをご紹介します。

スカイワラビー

スカイワラビー
LC ラブコスメ スカイワラビー ¥2,248(税別)

評価

感想

プニプニと柔らかいボディーが特徴的で、初心者さんにオススメなのがスカイワラビーです。

吸い付くような感覚と振動が絶妙に気持ちが良く、女性の心とカラダを知り尽くしたLCラブコスメさんらしい商品。

ちょっと焦れったい感じが余計に興奮し締め付け、膣トレ効果を発揮しちゃうバイブです!

口コミ

バイブ初心者です。
ひとりエッチの時は中イキ出来なかったんですけど、彼とエッチした時に初めて中イキしちゃいました。

彼も「今日は凄い締め付けるね」って言っていました。

柔らかさにビックリしました。

以前他のバイブを買ったら入らなかったんですけど、柔らかいので濡れたらムニュっとすぐに入ってしまいました。

中で締めることを意識しながら使うと今まで感じたことがない快感が押し寄せてきて…

これがイクって感じなんだと知りました。

産後の膣トレと中イキ練習のために買いました。

外ではイケるのですが、中イキをしたことがなく、最初は気持ち良いけどイクまでは…という印象でした。

しばらく使っていると、主人とセックスをした時に変化に気付かれ「もうイキそうなんだけど…」と申し訳なさそうに言われ白状しました。

締め付け方が全然違うらしいです。

くしゃみをした時に尿もれしていたのも治まりました。

オルガスター(ピンク)

オルガスター(ピンク)
NLS オルガスター ピンク ¥1,540(税別)

評価

感想

バイブの定番で女性からの人気が高いオルガスター ピンク

ツルンとしたボディーで先端部分が大きく男性器のカリのような形状になっているのが特徴的。

竿部分が短いので挿入するとクリトリスに柔らかいポツポツとした突起が当たり気持ち良い!

クリトリスへの強い快感で外イキすることで自然と中で締め付け膣トレ効果を発揮しちゃいます。

口コミ

膣圧向上の言葉に惹かれて購入しました♪

実際使ってみると プニプニの質感が良いのか、 女性器にぴったりくっついて気持ちイイ!!!

彼にも「締まりがよくなった!!」と喜ばれました♪ オルガスターのおかげです! また何か試してみちゃおうかな~。(笑)

ラブグッズには抵抗がありましたが、彼にお願いされ…

実際オルガスターを手にしてみたらバイブっぽくない色や形でちょっとビックリ!!

最初は違和感がありましたが、だんだん気持ち良くなってきてしまい…今では気に入っています。

膣トレ効果で感度が上がったのかイケるようになりました。

ひとりエッチのときに使っています。

ギュっと中に入ってくるカンジで、手を離しても抜けない!

膣に力を入れると、なお奥に入ってくる…!

気持ち良くなりながら膣トレができて大満足です!

スカイビーンズ

スカイビーンズ
LC ラブコスメ スカイビーンズ ¥3,608(税別)

評価

感想

スカイビーンズは、女性が考案したバイブなのでオーガズムを感じやすい設計になっているのが特徴です。

Gスポットを刺激しやすく、外イキはできるけど中イキはまだ…という女性にオススメ!

柔らかい素材でできていて、キュウキュウと締め付けることができるので膣トレにも最適です。

女性の「こんなの欲しかった」が詰まったバイブなので上級者さんも満足できる作りになっていますよ♪

口コミ

いつも私がイクことができず彼が気にしていたので思い切って購入してみました。

先端が細いので案外すんなりと挿入でき、最初はスイングさせずに使用。

気持ち良いポイントを掴み、スイングさせると数分でイッてしまいました。

何度かイク練習を重ね、彼に会った時、いつもより彼のが大きく鮮明に中で感じて一緒にイクことができました。

後から彼に事情を話し聞くと「すごくキツくなってた」と言われました!
大成功でした!!

すごい!の一言に尽きます。

まだ中イキできてはないのですが、主人とセックスするときの感覚、感じ方が明らかに変わってきました!

前よりも中が気持ちよくなってきた気がします。

彼が私の中で出せないとのことで悩んでいたので、「もしかしたら私の中を開発したらいいのかも…!」と思って購入しました。

何度か使用して自信がつき、彼とエッチをしたところ、中が気持ちいいと喜んでもらえて、無事に中でも出せるようになりました!

ひとりエッチにスカイビーンズを使い始めて久しぶりに指でしたら、指をギューっと締め付けるようになっていてビックリしました。

意識していなかったのですが、いつの間にか膣トレできていたみたいです。

バイブを使うときの注意

・決まった電池を使う
・充電池を使わない
・使用後は電池を抜いて片付ける
・大人のおもちゃ用のコンドームを使う

LC ラブコスメでは、マンガン電池を使うことをオススメされています。

なんでマンガン電池なの?パワーがある方が良いのでは…?と思いますよね。

LC ラブコスメのスタッフさんに答えて頂きました!

おもちゃを使う時の電池について質問です。
なぜマンガン電池がオススメなんでしょうか?
電池についてですね^^
マンガン電池を使用する理由として、バイブは継続して使い続けるものではなく、使った後にまたしばらく時間をおいてから使うような用途であることが大きいです。

アルカリの電池に比べて、パワーは弱いのですが、使用して休ませることで、容量が回復する性質がマンガン電池の特徴です。
そういった面から、アルカリ電池でなくマンガン電池のご使用をお勧めしております^^
マンガン電池自体が少し珍しいので、気になりますよね。

そうですね^^
例えば使用時間が30分など連続的に使うのであればアルカリの方が良い気がしたのですが…
連続的なご使用を検討されているのですね。
その場合ですと、確かにアルカリ電池が向いているのですが、グッズ自体のモーターが小さいため、モーターに負担がかかってしまう可能性があります><

そういったことが原因で故障してしまうことがありますので、できればマンガン電池をご使用いただくこと、少し休ませてから使っていただくこと。をお勧めしております。

とのことでした!

故障の原因になってしまうので、なるべく長時間の使用は避け、マンガン電池を使ってバイブに負担をかけすぎないようにしましょう。

またバイブを使用する時は、水洗い出来る場合は良いのですが衛生的な心配があるので、なるべく大人のおもちゃ用のコンドームを使いましょう。

大人のおもちゃ用コンドーム
大人のおもちゃ用コンドーム ¥480~(税別)

Q.濡れてても入らない時がある場合はどうしたらいい?

A.どうしても入らない、スムーズに動かせないといった問題がある場合は、ローションを使ってみてください。挿入が楽になるだけでなく、滑りが良くなり気持ちよさも増します。


JOHN&MARY オーガニックローション ¥2,600~(税別)

膣トレ効果がアップするオナニー方法

ヒップライン

単純に膣トレ効果のあるバイブでオナニーするだけでは、思ったように効果を得ることができません。

ですのでオナニーをする時、力の入れ方を意識しながらやってみましょう。

①バイブを挿入した状態で、お尻の穴に力を入れ引き締めを意識する

②バイブの角度を変えたり、体位を変えながら力を入れるコツを掴む

③下腹部に力を入れ、押し出す(膨らます)ことを意識する

④指を挿れ、動かせているか確認する

膣トレは引き締めにばかり意識が向いてしまいがちですが、押し出す(膨らます)ことも意識してオナニーしてみましょう。

両方を自由自在にできるようになると自分がどちらの状態の時が気持ちが良いのかがわかります。

そして時折、指を挿れ実際自分の締まりがどれくらい変わったのか確認してみましょう。

自分のカラダを知ることで、バイブで膣トレをした効果をリアルに感じることができますし、感度アップにも繋がりますよ。

道具を使わない膣トレ方法

トレーニングする女性

道具を使わずにちょっとした時間でできる膣トレ方法をご紹介します。

1

お尻の穴にキュッと力を入れ、膣を引き上げるイメージで5秒間キープ
1日5セット
呼吸法に気を付けながらすると効果的!
息を吐きながら、お尻の穴をぎゅっと締める感覚で膣にも力を入れて締めます。

息を吐ききったら、お尻を締めたまま5秒キープ

2

尿をするとき、している途中で止める
1日1回
3

仰向けに寝転び、膝を曲げ足を肩幅に開いた状態で腰を上に上げ10秒間キープ
1日5セット

どれもとても簡単なので、普段の生活に取り入れてみてくださいね!

膣トレで中イキしやすい体に!

ベッドで眠る女性

バイブで膣トレをすることで感度が上がり、どこを刺激すると自分が気持ち良くなれるのかが理解できるようになります。

何度もバイブを使い、ポイントとコツを掴むことでセックスでもイケる中イキしやすい体になれるんです。

それを繰り返しているだけで、知らず知らずに締まりも良くなってるというダブル効果を得ることができます。

中イキできるようになると男性にとっても自信が持てるようになりますし、一緒にイクことでお互いに多幸感を感じられます。

膣トレの美容効果

セクシーな女性

膣トレは、ウエストシェイプアップやヒップアップ以外にも美容面での嬉しい効果があります。

女性ホルモンが活発に分泌されお肌の調子が整ったり、生理痛の軽減が期待できるんです。

また、性的興奮を感じるとドーパミンという脳内麻薬物質が分泌され、ドキドキし、血行やリンパの流れが促進され巡りが良くなります。

シェイプアップや肌ツヤが良くなり、女子力が磨かれ魅力もアップしちゃうんです♪

まとめ

可愛い女性

バイブを使うことで、ちょっぴり運動嫌いな女性でも簡単に膣トレを始めることができます。

快感を得ながら締まりをアップできるこの方法なら続けられそうな気がしませんか?

締まりが良くなることで、彼とのセックスを数倍気持ち良くすることができます。

彼もあなたともっとセックスをしたくなるハズです!

バイブで膣トレ試してみてくださいね。